多発性硬化症(MS) 多発性硬化症と運動・夏対策:注意すべきポイントと適切な運動方法
多発性硬化症の患者は夏の暑さで症状が悪化することがある。ウートフ現象を避けるため、早朝や夕方の涼しい時間に軽い運動をおすすめする。室内や涼しい場所での活動、こまめな水分補給も重要。無理せず、自身の体調をよく観察しながら運動を行うことが必要。
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忘れられたデータの叙事詩
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